El Pentathlon Moderno se compone de cinco pruebas: hípica (saltos), esgrima (espada), natación (200 m. estilo libre), tiro (pistola rápida), y carrera de cross country (3.000 m). Según las marcas obtenidas los pentathletas reciben una puntuación en cada prueba.

Los puntos logrados en las cuatro primeras disciplinas determinan el orden de salida de la última, la carrera de cross country. Empieza el líder de la competición, y la diferencia en el tiempo de salida se determina por la diferencia de puntos conseguidos previamente, este hecho da un handicap a la carrera de forma que los tres primeros en cruzar la meta se convierten en los medallistas.

Tiro: Es una prueba de pistola rápida. Se utiliza una pistola de aire de 4,5 mm. Cada competdor dispara a 20 dianas, desde la misma posición, a una distancia de 10 metros, con un tiempo límite entre cada disparo de 40 segundos. Se dispara con una sola mano. La diana tiene 10 anillos y un círculo central, variando la puntuación de 1 a 10 desde el anillo externo hasta el círculo central. Si un disparo está en el límite de dos anillos se concede el valor más alto. Si la pistola funciona mal durante la prueba se permiten cinco minutos para intentar repararla.

Puntuación: 172 puntos en el tiro equivalen a 1.000 para la competición. Cada punto más o menos en las dianas supone un incremento o disminución de 12 puntos. Por ejemplo 180 puntos en tiro suponen 1.096, mientras 170 equivale a 976 para la competición.

Esgrima: Cada pentatleta lucha contra todos los demás usano la espada. El asalto dura como máximo un minuto, ganando el primero que consiga un tocado. Si ninguno lo logra pasado el minuto ambos pierden. Si ambos se tocan con una diferencia inferior a 0.04 segundos no se tiene en cuenta el doble tocado.

Puntuación: Se consiguen 1.000 puntos ganando el 70% de los combates. Cada victoria o derrota incrementa o disminuye la puntuación según la fracción 930/x, donde x es igual al número de asaltos. Se penalizan con 10 puntos las infracciones como cruzar la línea de asalto intencionadamente con ambos pies, comportarse de forma violenta, etc.

Natación: Consiste en una carrera de 200 metros con estilo libre.

Puntuación: Los hombres consiguen 1.000 puntos con un tiempo de 2 minutos 30 segundos, mientras que en el caso de las mujeres es con 2 minutos 40 segundos. Cada décima de segundo incrementa o disminuye la puntuación en 1 punto. Por ejemplo un hombre con una marca de 2:25.96 conseguiría 1.041 puntos (no se redondea el tiempo a la décima superior). En caso de dos salidas nulas, o no tocar la pared en el giro se penaliza con 40 puntos.

Hípica: En este momento se divide a los pentatletas en dos grupos según los resultados obtenidos para determinar el caballo con el que harán la prueba. Cada participante tiene veinte minutos para familiarizarse con el caballo. Se hace un recorrido de 350 a 450 metros con 12 obstáculos entre los que se incluye un doble, un triple, y un salto de ría. Según la distancia se establece el límite de tiempo que va desde 1 minuto para los 350 m. hasta 1 minuto 18 segundos en caso de los 450 m.

Puntuación: Se parte de 1.100 puntos y se va perdiendo con las penalizaciones:

- 3 puntos por cada segundo que se supere el tiempo límite.

- 30 puntos por derribar un obstáculo.

- 30 puntos por tocar el agua en la ría.

- 40 puntos por rehuse. Si rehusa tres veces un obstáculo se pasa al siguiente.

- 60 puntos por caída. Si el jinete o el caballo caen dos veces se produce la descalificación.

Carrera: Se dan tres vueltas a un circuito de 1.000 metros, imitando a una carrera de cross country. El líder es el primero en salir, y los demás participantes salen tantos segundos después como puntos lleven de desventaja. De esta forma el primer atleta que cruze la meta se convierte de manera automática en el vencedor del pentathlon, el segundo gana la medalla de plata, y así sucesivamente.